Rocky et Lily - C'est dans la boîte !

Regardez ce lundi 17 novembre sur LA TROIS à 18:10 le programme "Rocky et Lily - C'est dans la boîte !" produit en Belgique en 2023. D'une durée de 15 min ce programme est adapté à tous publics.

Tu as sûrement déjà entendu parler du poke bowl ! C'est un plat super bon et facile à faire. Il suffit de mettre une base de riz et ensuite, tu ajoutes les ingrédients que tu veux par-dessus: du poisson, du poulet, des légumes, des fruits, des céréales. Tout est possible ! Et après, tu mets une sauce qui te plait. Tu vas voir, dans l'épisode d'aujourd'hui, on a fait un tuto pour te donner des idées de poke bowl. Bon, comme d'habitude, c'est un peu déliros, mais à toi d'inventer ta recette !